SOPA DE CHÍCHAROS CON MENTA
- VIVRI soy
- 15 ene 2021
- 1 Min. de lectura
Actualizado: 29 ene 2021
SOPA DE CHÍCHARO CON MENTA
INGREDIENTES
5 cebollas cambray
2 zanahorias chicas
1 diente de ajo
4 tazas de caldo de vegetales
2 tazas de chícharos frescos
1⁄2 taza de hojas de menta o hierbabuena
1 pizca de sal
1 cucharada de jugo de limón
3 cucharadas de chícharos blanqueados
1 pizca de pimienta negra molida
PREPARACIÓN
Lava y desinfecta los vegetales, quita la cáscara a las zanahorias y pícalas en trozos
pequeños, de la misma manera con las cebollas y fnamente el diente de ajo; añade
estos ingredientes a una olla junto con el caldo de vegetales. Calienta a fuego alto y
déjalo hervir durante 15 minutos, incorpora los chícharos y déjalos hervir durante 5
minutos. Retira del fuego y agrega las hojas de menta o hierbabuena, sal al gusto y
jugo de limón. Deja enfriar unos minutos y vierte los ingredientes en una licuadora.
Licúa hasta obtener una textura suave, sirve la sopa en platos hondos y decora con chícharos
blanqueados, unas hojas de menta o hierbabuena y un gajo de limón.
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